Der Bestseller mit über 100 000 verkauften Exemplaren prangert falsche Bauchübungen, schlechte Haltungen, belastenden Sport, Verstopfung und schlecht begleitetes Wochenbett an. Statt pauschaler Rückbildung setzt er auf Erziehung des Beckenbodens.
In der farbigen Taschenbuchausgabe lernst du mit Bildern die richtigen Gesten für den Tag, um Schmerzen und Beschwerden vorzubeugen.
Merkmale
Bewährte Referenz
Mehr als 100 000 verkaufte Exemplare, übersetzt ins Italienische und Japanische.
Fehler erkennen
Bennent schädliche Bauch-, Sport- und Alltagsgewohnheiten beim Namen.
Ohne Tabu
Beschreibt Inkontinenz, Geburt und Rückbildung in klarer Sprache mit Bildern.
Spezifikationen
Reihe: in der Linie von Abdominaux, arrêtez le massacre
