Der Ball misst 23 cm, lässt sich entleeren und passt in jede Tasche. Du trainierst damit zu Hause, im Studio oder im Büro.
Ob Anfänger oder trainiert: Übungen mit niedrigem Impact schonen die Gelenke und kräftigen den ganzen Körper. Das Spiel mit dem Ball bringt Schwung in jede Einheit.
Merkmale
Für jedes Niveau
Von Einstieg bis Athletik passt er sich vielen Übungen an.
Zum Mitnehmen
Entleert ist er klein und reist überall mit.
Sanftes Training
Gelenkschonende Bewegungen senken das Verletzungsrisiko.
Spezifikationen
Anwendung: Pilates, Gymnastik zu Hause, Studio, Büro
